คลอลาเจนคืออะไร

คลอลาเจนคืออะไร post thumbnail image

คลอลาเจนจัดเป็นโรงสร้างหนึ่งในร่างกายที่มีความสำคัญเป็นอย่างกมา เพราคลอลาเจนมีหน้าที่คอยช่วยพยุงผิวของคนเราให้เต่งตึงเปล่งปลั่ง แต่เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น คลอลาเจนก็จะเริ่มลดลง เพราะโดยปกติแล้วร่างกายสามารถผลิตคลอลาเจนมาทดแทนคลอลาเจนที่สูญเสียไปทุกวันๆ พออายุมากขึ้นระบบการทำงานเหล่านี้ก็ด้อยลง

และสิ่งที่ตามมาเมื่อร่างกายผลิตคลอลาเจนได้น้อยลงก็คือ ผิวก็เริ่มเสื่อมสภาพลง จากที่เคยเต่งตึงความเหี่ยวย่นและริ้วรอยต่างๆก็จะเริ่มมาแทน ซึ่งริ้วรอยที่เกิดขึ้นเหล่านี้เป็นสิ่งที่สาวๆไม่พึ่งประสงค์อย่างแน่นอน  เพราะมันจะเป็นสิ่งที่ทำให้เค้าหมดสวยและเป็นตัวบอกอายุของพวกเธอได้อย่างแท้จริง

ถ้าอย่างนั้นเรามาทำความรู้จักคลอลาเจนกันให้ลึกกว่านี้สักหน่อย คลอลาเจน คือ สายของโปรตีนจากหน่วยย่อยๆมาประกอบและรวมตัวกันเป็นสายๆ หากจะคิดตามง่ายๆก็คือ เหมือนกับการนำลูกปัดมาร้อยเรียงให้เป็นเส้นนั่นเอง ซึ่งกรดอะมิโนที่เรียงร้อยกันเป็นเส้นนี้รวมเรียกกันว่าคลอลาเจนนั่นเอง

และลูกปัดแต่ละเม็ดหรือกรดอะมิโนแต่ละหน่วยย่อยนี้ก็คือ กรดอะมิโนไฮดร็อกซี่ไลซีน และไฮดร็อกซี่โปรลีน สำหรับกรดอะมิโนไฮดร็อกซี่ไลซีนร่างกายสามารถสร้างมันขึ้นมาเองได้ แต่กรดอะมิโนไฮดร็อกซี่โปรลีนนั้นร่างกายไม่สามารถผลิตเองได้หากจะได้รับก็จากทางการรับประทานอาหารจำพวก ไก่ ไข่ นม ถั่วเหลือง เป็นต้น

ป้ายกำกับ:,

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *