ดื่มชาเขียวอย่างไร ให้ถูกวิธี

ดื่มชาเขียวอย่างไร ให้ถูกวิธี post thumbnail image

กระแสการดื่มชาเขียวในประเทศไทย เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว โดยมีปัจจัยจากหลายๆสาเหตุ ทั้งการลด แลก แจก แถม หรือการโฆษณาชวนเชื่อถึงสรรพคุณต่างๆ ทั้งต่อต้านสารอนุมูลอิสระ ลดไขมันส่วนเกิน โดยหารู้ไม่ว่าการดื่มชาเขียวที่ไม่ถูกวิธี นอกจากจะไม่เกิดประโยชน์ต่อร่างกายแล้ว ยังสามารถทำให้เกิดโรคต่างๆได้อีกด้วย

สรรพคุณต่างๆของชาเขียว

การดื่มชาเขียว นอกจากจะทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่าแล้ว ยังสามารถลดคอเรสเตอรอลในเส้นเลือด และลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งต่างๆได้อีกด้วย ไม่เท่านั้น เนื่องจากชาเขียวมีฤทธิ์ในการกำจัดแบคทีเรียได้ จึงถูกนำไปใช้ผสมในผลิตภัณฑ์ต่างๆ เช่นสบู่ ยาสีฟัน หรือแม้แต่ครีมบำรุงผิว

การดื่มชาเขียวให้ถูกวิธี

การดื่มชาเขียวที่ถูกวิธีนั้น ควรดื่มในขณะที่ยังร้อนอยู่ เนื่องจากชาเขียว จะมีประโยชน์ในขณะที่ยังร้อนอยู่เท่านั้น การดื่มชาเขียวเย็นๆ นอกจากจะไม่มีสรรพคุณอะไรแล้ว ยังอาจทำให้ไขมันก่อตัว อุดตันตามผนังลำไส้ได้ ดังนั้นหากต้องการลดไขมัน หรือได้รับสรรพคุณของชาเขียวอย่างเต็มที่ จึงควรดื่มในขณะที่ยังร้อนหรืออุ่นๆ จึงจะทำให้ได้ประสิทธิภาพอย่างเต็มที่

ชาเขียวนำมาทำอะไรได้บ้าง

ปัจจุบันชาเขียวถูกนำมาเป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ต่างๆมากมาย ทีเห็นบ่อยๆก็ เช่น นำมาเป็นส่วนผสมในเค้ก นำเป็นส่วนผสมในผ้าอนามัย ยาสีฟัน หรือสบู่ ซึ่งหากท่านผู้อ่านสนใจ สามารถลองหาซื้อมาใช้ได้กันตามสะดวกครับ

ป้ายกำกับ:

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *